如何把字写得又快又好？

提起写字，大多数人都习惯在书写美观上下功夫，而不注意提升写字速度。有的学生常常为了把一个字书写工整而花很长时间，字是“工整”了，书写速度却慢了，甚至有许多学生出现“考试题会做，却因为书写速度慢，完不成答卷”这一现象。

《义务教育语文课程标准（2022年版）》（以下简称《课标》明指出第三学段的写字目标是：写字姿势正确，有良好的书写习惯，硬笔书写楷书，行款整齐，力求美观，有一定的速度。

对于《课标》中的“有一定的速度”的要求，个人的理解是：写字要把握汉字的书写特点、笔画的连贯性、行款的连续性，要在保证书写工整规范的前提下，逐步提高书写速度。有研究表明，正常情况下，小学生书写楷书的正常速度是每分钟10~15个左右。（你的书写速度在这个范围内吗？可以自己测一测呦～）

影响学生书写速度的因素哪些呢？比如：书写时学生的专注程度，字形的大小，对书写内容的熟练度等等，一笔好字课题组抓住几个关键因素，进行实践研究，从而提高学生的书写速度。

一、提高书写注意力

心理学研究表明，注意是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。写字是一项十分精细的活动，要求书写者必须集中注意力。在学校时，学习氛围浓厚，学生的书写任务也总是要求在规定时间内完成，学生书写时注意力集中，书写效率也很高。在家里写作业时，家长朋友也可以排除外界干扰，给孩子营造一个安静舒适的写字环境，规定完成作业的时间，设置闹钟，让学生在单位时间内完成书写，提高书写注意力。

二、端正书写姿势

书写姿势正确与否，会直接影响书写速度。正确的书写姿势有利于学生连续地、顺畅地书写。

正确的握笔姿势应该是：食指跟中指夹笔尖端 3 cm 处，笔尾端靠于虎口，然后拇指适当用力压住笔，无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵，笔杆与作业本保持60度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。此外，正确的坐姿要记得三个一：眼离桌面一尺，身离桌边一拳，手离笔尖一寸。

二（7）班张琳杉同学示范正确的坐姿

二（5）班丁昕垣同学示范正确的握笔姿势

三、控制字形大小

字形大小要根据书写格子来确定。很多孩子在田字格中书写时能够把握住字的大小，做到“上留天，下留地，左右留空隙”，将字写在田字格中间。开始使用横条格书写时却容易把字写大，把握不住位置。可以尝试在横条格子中间部分用铅笔轻轻画一条横线，写的时候把字压在中间横线上书写，经过几次练习，把握住字的书写位置就可以直接书写了。需要注意的是，在实际书写过程中，切忌把字写得一样大小，有人误以为把字写得整齐划一才算工整美观，其实我们不能以印刷体的体例来要求，而是要遵循汉字的书写规律，有高有低，错落有致，让书写呈现整体美感。

四、强化关键笔画书写

构成汉字的基本笔画，在书写时都有起笔、行笔和收笔，在日常的练习中要强化关键笔画的起、行、收，熟练书写笔画也是提高书写速度的重要方法。

例如：横画起笔和收笔处稍慢，行笔轻快；悬针竖和撇画起笔稍慢，收笔处稍快；捺画起笔要轻，要慢，行笔稍快，捺脚要平，书写时稍慢。书写时注意加快笔画的运笔速度，每个字的书写速度自然也就快了。因此，平时练字时要注意加强基本笔画的书写训练。

五、练习连贯书写

在书写时，不能看一个字写一个字，更不能看一笔写一笔，要尽量看一句话写一句话，如果是比较长的句子，一下子读不过来，也要尽量减少看的次数，增加写的时间，提高单位时间内书写字的个数。因此，平时书写时要注重观察，观察笔画的形态、结构的安排、字与字的搭配组合等，观察之后反复练习，尽可能地连贯书写。

练字是一个循序渐进的过程，并不存在什么速成之法，除了掌握一些基本的书写方法，每天还应该保持一定的练习量，增强书写的连贯性和连续性，让大脑和手指形成记忆，真正做到熟能生巧，字写得美观了，书写速度慢慢也提高了。